身長１５ｃｍ 体重１２０ｇほど
内臓がほぼ完成、活発に機能し始める。
骨・筋肉が発達し赤ちゃんらしい体形に、皮膚も厚く丈夫になり産毛も生え始める。
へその緒から栄養をもらい、どんどん大きくなる。
頭はピンポン玉程度になり、動き始めます。
お腹がふっくらし始めます。
つわりがおさまり、１４週ころより基礎体温が下がってきます。
足がつったりします。
１５週ころまでには胎盤がほぼ完成します。
※子宮の大きさは、赤ちゃんの頭くらい。
少しずつ体重が増え始めます。
体操や散歩などの適度な運動をして体重の管理と腰痛を予防しましょう。
１０／９（妊娠１２週１日）
腹囲７１，５ｃｍ 血圧１０５／７７ 体重４９，２ｋｇ
パパと一緒に検診に行き、お腹の上からエコーで赤ちゃんを見ました。
前に比べると随分人間らしい姿になっていたので驚きました。昔、テレビで見た『捕まった宇宙人』のよう。（見たことありますか？）
割り箸を折ったような足をスゴイ速さでバタバタとさせていたので可笑しくて笑ってしまうと、子宮が動き、その中でまるでトランポリンで跳ねているようにバウンドして・・。それが、また可笑しくて吹き出してしまい・・止まらなかった。
とっても元気。初めてカワイイと思った瞬間だった気がします。
先生からは「出産までに太れる体重は５８ｋｇまで。１ヶ月１ｋｇと注意をうける。
＊ ＢＭＩ（ボディ・マス・インデックス）で理想の妊娠体重を計算してみましょう。
妊娠前の体重÷（身長ｍ×身長ｍ）＝ＢＭＩ
ＢＭＩが２４以上（肥満形）・・・出産までの体重増加は約５〜７ｋｇ前後が理想。
ＢＭＩが１８〜２４（標準）・・・出産までの体重増加は約５〜１０ｋｇ前後が理想。
ＢＭＩが１８未満（やせ形）・・・出産までの体重増加は約１０〜２０ｋｇ前後が理想。
この頃、まだ軽いつわりがありムカムカとした胸焼けのような状態でした。なぜか普段は食べることのない天丼とフライドポテトが食べたくて、何度も出かけたり・・。
常にその事ばかり考えていたうな気さえします（笑）。
